Piquant krydd, innihaldsefni fyrir salöt og súpur, sósur, drykkir - engiferrót er ekki bara matreiðslu sem gerir okkur kleift að gefa venjulegum réttum krydduðum nýjum nótum. Þetta er öflug leið í baráttunni fyrir öflugri stinningu og þrek karla. Engifer fyrir styrk karla var notaður af fornum læknum.
Hvað er engifer?
Þýtt úr sanskrít „engifer“ þýðir horn rót. Fyrstu skrifuðu tilvísanirnar til hans fundust í samningum um Vedic Indian Medicine og dagsetningu 3 þúsund ár f.Kr. e. Í kínverskum handritum er nefnt útfararrit, eftir því sem strigatöskur með rót engifer voru lagðar í gröf hins látna. 2 aldir f.Kr. töldu menn að sál hins látna á leiðinni ógnaði ekki illum andum og hún gæti komist rólega að lífinu á eftir.
Þetta er áhugavert! Kaupmenn á miðöldum seldu engifer fyrir gull jafnt og þyngd þess. Það var goðsögn um að verksmiðjan sé aðeins að finna við jaðar heimsins og til eignar þarf hún að berjast við hellisrisann.
Engifer var í Evrópu í byrjun 9. aldar og fann fljótt aðdáendur, en þar sem verð rótarinnar var hátt gátu aðeins auðugir borgarar áætlað það. Kryddið var þekkt fyrir forfeður okkar, það var bætt við Kvass, hunang, súpur, soðnar miðstöðvar að höfðingjatöflunni. Í dag er hægt að kaupa engiferrót í hvaða matvörubúð sem er í osti eða súrsuðum formi.
Eiginleikar og samsetning engifer
Í notagildi þess er engiferrót nálægt ginseng og hvítlauk, það hefur svo eiginleika eins og:
- Hlýnun. Á köldu tímabili munu nokkrar sneiðar á hvern bolla af te hjálpa til við að komast fljótt frá frosti göngu. Frábær valkostur við koníak fyrir þá sem ekki taka við áfengi, ökumönnum, börnum og barnshafandi konum.
- Bakteríudrepandi. Plöturnar af hreinsuðum engiferrót, lagðar á sárið, koma í veg fyrir útlit sýkinga.
Bólgueyðandi. - Tónun. Drykkir sem innihalda engifer munu hlaða með krafti ekki verri en raforkuverkfræðingar, en án áhrifa „rollback“ og sár í framtíðinni.
Því léttari sem rótin undir hýði, því yngri er það. Smekkur þess er mýkri og samsetningin er ríkari. Þurrkaða útgáfan er góð til að gefa smárétti og alvarleika rétti. Engifer í krukkum með marineringu er bara dýrindis mataruppbót, það er nánast enginn ávinningur af því. Samsetning kryddsins er flókin og rík, engiferrót inniheldur:
- Sterkja;
- Amínósýrur;
- B vítamín;
- A og C -vítamín;
- Ilmkjarnaolíur;
- Natríum;
- Járni;
- Fosfór;
- Sink;
- Magnesíum.
Það er gagnlegt að taka það á leiðinni til þeirra sem eru að rimma á veginum. Tygging á hreinsuðum sneiðum mun útrýma ógleði. Engiferrót er gagnlegt til að virkja meltingu eftir mikla veislu. Það fjarlægir slím frá maganum, bætir lifrarstörf. Árangursrík með hósta, hjálpar auðvelt og mikið hráka. Engifer í þjöppunni flýtir fyrir lækningu bruna, meðhöndlar sjóðir.
Hver er ekki hægt að neyta?
Ef þú notar engiferrót í miklu magni birtast ógleði og uppköst. Viðkvæmt fólk gegn bakgrunni slíkrar ofeating getur þróað ofnæmi fyrir vörunni. Ekki drekka te með engifer á kvöldin, spennandi drykkur mun valda svefnleysi, kvíða og yfirborðskenndum svefni. Það er frábending fyrir fólki með:
- magasár;
- ristilbólga;
- lágt storknun í blóði;
- steinar í gallblöðru;
- sykursýki;
- lifrarbólga.
Sérhver brot í starfi meltingarvegsins ætti að vera grunnurinn að vandaðri gjöf krydda. Hypertonics þurfa einnig að nota það mjög hóflega.
Ávinningur af engiferrót fyrir karlkyns styrkleika
Hvernig engifer hefur áhrif á styrk, jafnvel fornar læknar vissu. Þökk sé nútímavísindum varð það ljóst hvernig það virkar:
- Amínósýrur nærir heilann og taugakerfið.
- Með því að nota lífrænar sýrur er ónæmi haldið á háu stigi, allar frumur líkamans eru uppfærðar.
- Vítamín hafa áhrif á ástand æðar, halda kólesteróli venjulega, berjast gegn sindurefnum og koma í veg fyrir krabbameinssjúkdóma. Þeir bæta sæðisgæði, taka þátt í framleiðslu ensíma, vinnu innkirtlakerfisins.
- Fosfór gerir beinum og liðum kleift að viðhalda nauðsynlegum þéttleika, veitir tóninn í vöðvunum og líkamanum í heild.
- Natríum glímir við bólgu og hreinsar líkamann úr eiturefnum, bætir meltingu, tekur þátt í að viðhalda saltvatni, sýru-base stigi.
- Magnesíum er ómissandi fyrir hjarta og æðar, myndar taugavef.
- Sink er einn af lykilþáttunum fyrir karlkyns líkama. Án þess truflast stig andrógens, magn sæðisins er minnkað, gæði þess versna.
- Járn. Með skorti hans er blóðmyndun truflað, frumurnar upplifa langvarandi súrefnisskortur, ónæmisvernd líkamans fellur, myndun taugavefja hægir á sér.
Það er vegna jafnvægisinnihalds allra þessara næringarefna sem engifer er fær um að auka kynhvöt og styrk hjá körlum. Þegar rótin er notuð bregðast taugalokin betur við örvunarmerkjum sem send eru af taugakerfinu. Skipin geta dregið nægilegt magn af blóði til kynlífsins svo að typpið sé nægilega blóð og öðlast mikla hörku.
Í hvaða formi ætti að taka með kraftaverkum?
Heilbrigðasta engiferrótin fyrir styrk er fersk. Ungar rætur eru hreinsaðar af húðinni og neytt með mat, notuð við undirbúning salöt, sett í drykki. Í öðru sæti er þurrkað, það er notað sem krydd fyrir tilbúna diska.
Það er gagnlegt að vita! Það er betra að skera rótina á plast- eða glerborð. Hann getur gegndreypt tré með björtu lyktinni. Til mala er ráðlegt að nota keramikhníf til að koma í veg fyrir oxun.
Hitameðferð dregur úr jákvæðum eiginleikum engifer fyrir karlkyns styrk, C -vítamín er eytt, innihald snefilefna tapast. Súrsuðu rótin er í síðasta sæti, það ætti að vera líklegra að skynja það sem ljúffengt matreiðsluuppbót, en það er tilgangslaust að búast við mikilli meðferðarárangri.
Engifer fyrir styrk: Vinsælar uppskriftir
Engifer fyrir styrk er gott að því leyti að á grundvelli þess hafa mikið af uppskriftum verið fundin upp, sem gerir þér kleift að velja viðunandi valkost fyrir hvern mann og gera meðferð ekki aðeins afkastamikil, heldur einnig notaleg.
Vín og veig með engifer
Það eru tvær leiðir til að útbúa engifervín. Þetta er öflugur ástardrykkur og stinningarörvun. Í báðum tilvikum ætti vínið að vera rautt, náttúrulegt, helst heimabakað, en hágæða verslun hentar einnig.
- 1 matskeið af skornum ferskri rót;
- 0,5 lítrar af víni;
- Kanill á toppnum á hnífnum.
Blandið öllum íhlutum í dimmt ílát og látið þig til að blanda sér í viku, þilið síðan, geymdu á köldum stað. Taktu 100 ml á kvöldin.
- Flaska af rauðvíni (0,7L);
- Náttúruleg kanill - 1 stafur;
- Vanilla á toppi hnífs;
- 1 matskeið af rabarbara safa;
- 1-2 matskeiðar af rifnum engiferrót.
- 3 matskeiðar af hunangi.
Blandið öllu saman og farðu í 7-10 daga til að brugga. Hristu ílátið reglulega. Þegar ástarvínið er tilbúið skaltu álagið í gegnum grisju. Taktu 50-100 gr.
Þessir drykkir eru gerðir með dufti ef það er engin fersk rót. Fyrir fyrstu uppskriftina þarftu 1 teskeið án topps, í seinni - 1,5.
Veig af engifer á vodka
Innfluttur engiferrót, framúrskarandi forvarnir gegn blöðruhálskirtilsbólgu, kvefi, eitlum. Varan er rík af ilmkjarnaolíum sem auka kynhvöt og áfengi gerir þeim kleift að komast næstum inn í blóðrásina. Til undirbúnings þarftu:
- Vodka án aukefna og litarefna - 1 lítra.
- Hreinsaður ferskur engiferrót er 400 gr.
Plöntunni ætti að skera í þunn lög eða nudda á gróft raski, hella vodka og standast við stofuhita 2 vikur á dimmum stað. Eftir álag og taktu teskeið á morgnana og á kvöldin.
Fyrir þessa uppskrift er hreinsað tungl eða áfengi hentugur, það síðarnefnda verður að þynna með soðnu eða síuðu vatni í virkið sem er 40 gráður.
Engifer elskan
Engifer fyrir styrk karla, bætt við Honey hefur öflug jákvæð áhrif.
- Rót engifer er á stærð við lófa lófa, nudda fínt eða þegja í kjöt kvörn.
- Sítrónu, scald og einnig mala.
- Bættu við smekk hvers náttúrulegs hunangs.
Sítrónan mun gera smekk blöndunnar mýkri, ekki brennandi hratt, heldur piquant. Ef þess er óskað er kanil og hnetum bætt við uppskriftina. Allar afbrigði eru hentugar, en gagnlegast fyrir stinningu eru syndug.
Drykkir með engifer
Hressandi, endurnærandi og tonic drykkir byggðir á engifer slökkva fullkomlega þorsta á sumrin og hlýir á kalda árstíðinni. Þetta er farsæll valkostur við kaffi, vegna þess að koffein dregur úr testósteróni.
Engifer te
Ferskur engiferrót er skorin með sneiðum, hellið ½ bolla sjóðandi vatni og krafðist þess í 10 mínútur. Bætið hunangi við smekk og vatn í fullt glas. Það er enn áhrifaríkara í stað þess að sjóðandi vatn til að bæta við jurtate úr timjan, Jóhannesarvaf, Nettles og meyjarnar. Í sérstökum tilvikum - að brugga grænt te án aukefna.
Kefir með engifer
Sýr -milkafurðir eru gagnlegar fyrir karla, sem uppsprettu ljóspróteina og fyrir venjulega virkni þörmanna. Þú þarft ¼ hluta af teskeið af rifnum rót eða sama magni af dufti fyrir glas af kefir eða jógúrt. Hrærið vandlega, drekkið 2-3 sinnum í viku.
Sumardrykkur með engifer
Það er ekki þess virði að geyma það í langan tíma, það er gagnlegast innan dags eftir matreiðslu. Slökkt er fullkomlega þorsta, mettar líkamann með vítamínum:
- Þvoðu sítrónu eða appelsínugult, skorið með hýði.
- 1-2 greinar af myntu og sítrónu smyrsl hella ½ bolla sjóðandi vatni.
- 1 matskeið af saxuðum engiferrót.
- Hunang eftir smekk, fyrirfram dissge í litlu magni af vatni.
- 1 ferskt agúrka til að skera í hringi.
Hellið öllu hráefninu í glerílát, hellið hunangssírópi og náttúrulyf suðu þar, bætið soðnu vatni við lítra (ekki heitt), blandið við tréskeið. Drekkið eins mikið og þú vilt á daginn. Hægt er að breyta jurtum fyrir fjölbreyttan smekk.
Engifer salat
Hægt er að nota létt salat sem meðlæti sem aukefni í aðalréttinn eða sjálfstætt snarl. Það inniheldur öflug afdreifingar, náttúruleg örvandi styrkleiki. Með því að nota þennan rétt reglulega geturðu aukið verulega tímalengd samfarir og tekið eftir því að stinningin verður öflugri.
- Hreinsið sellerí, skorið í þunna ræmur.
- Afhýðið rót engifer úr hýði, rist á gróft raski.
- Fínt skorið steinselju, dill, ung grænu lauk, hvítlauk.
- Afhýðið græna eplinu af súrum afbrigðum, fjarlægðu kjarnann, skorið í teninga.
- Saxið 5-6 kjarna valhnetunnar.
- Spurðu með sítrónusafa og sýrðum rjóma.
Til þess að salatið taki smekk, áður en það er borið fram er það haldið í kæli í 1-2 klukkustundir. Vörur eru teknar í handahófskenndum hlutföllum með áherslu á smekk. Ef þú þarft að gefa mitiety salat geturðu bætt við soðnu kjúklingabringu eða soðnu smokkfisk.
Engifer fyrir styrk er innifalinn í mataræðinu, ekki aðeins með núverandi vandamál á kynfærasvæðinu. Það þjónar sem framúrskarandi fyrirbyggjandi leið til að koma í veg fyrir aldurstengdar breytingar á kynlífi karla, koma í veg fyrir blöðruhálskirtilsbólgu og veita orku og orku.